Ergebnis

Sehr wahrscheinlich haben Ihre Verdauungsprobleme eine andere Ursache als eine Milchzuckerunverträglichkeit oder sie ist nicht die Hauptursache. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie Ihr Beschwerdebild abklären. Hilfreich kann es auch sein, ein Tagebuch zu führen, in dem Sie alle Symptome notieren und auch aufschreiben, was Sie gegessen und getrunken haben.

Expositionstest

Für eine bessere Selbsteinschätzung können Sie zusätzlich einen Expositions-Test durchführen. Dazu trinken Sie, nachdem Sie mindestens 12 Stunden, besser 24 Stunden, keine Milchprodukte zu sich genommen haben, nüchtern 250ml Milch. Sollten innerhalb der nächsten 5 Stunden Symptome wie Bauchschmerzen, Unwohlsein, Blähungen oder Durchfall auftreten, könnte bei Ihnen eine Milchzuckerunverträglichkeit bzw. Lactoseintoleranz vorliegen. Falls sich keine Symptome zeigen, können Sie den Test am darauffolgenden Morgen mit 500ml Milch wiederholen.